#CaprichaNaMake: Maquiagens para Halloween

Oiee amores! Tudo bem com vocês?
Hoje dia 31 de outubro comemora se nos Estados Unidos o Halloween. Aqui no Brasil a data não é assim tão famosa como fora do país, porém é comum nessa época surgirem algumas festas com este tema  e claro não podemos deixar de entrar no clima do famoso dia das Bruxas. Caprichar na fantasia, nas maquiagens faz toda diferença na hora de compor o look e arrasar nos eventos!
Pensando nisso, fiz uma seleção de maquiagens artísticas para usar e arrasar nas festas!
Confira:

Então amores gostaram das makes? 

Quem ai vai arrasar nas festas de Halloween?

Aguardo todo mundo lá nos comentários..

Miil beijoss..

Kátia Zschaber 

#LançamentoMaryKay: Coleção Into the Garden by Patricia Bonaldi

Oie amores! Tudo bem com você!?
Recebi um dos lançamentos Mary Kay e vim contar tudinho aqui para você!!
Para antecipar as tendências desta primavera e criar uma coleção inésita, a Mary Kay trabalhou ao lado da estilista Patricia Bonaldi, famosa por transformar a moda em uma verdadeiea obra de arte. A brasileira conquistou o mundo com peças que combinam delicadeza feminina e uma enorme riqueza de detalhes e foi esse trabalho que ela usou como inspiração para desenvolver a estampa exclusiva da Coleção Into the Garden by Patricia Bonaldi - Edição Limitada. A linha exprime toda a leveza da primavera, com o frescor e a beleza das flores que se abrem. Seja bem vinda ao mood da estação mais romântica do ano!
E agora vamos conhecer de pertinho todos os produtos:

1- Estojo Compacto - Into the Garden by Patricia Bonaldi

A combinação de quatro sombras e três brilhos labiais perfeitos para compor looks românticos e elegantes

2- Fragrância Feel&Co Fine Mist Magnolia Wods - Into the Garden by Patricia Bonaldi

Envolva se pela sofisticação e delicadeza das pétalas de magnólia nesta fragrância floral amadeirada.

3- Lenços de Papel Antibrilho da Pele - Into the Garden by Patricia Bonaldi

Lenços delicados que absorvem a oleosidade indesejada e deixam o seu rosto sequinho.

4- Kit de sabonetes em Barra Perfumados, 3 unidades - Into the Garden by Patricia Bonaldi

Sabonetes perfumados que deixam a pele supermacia e bem cuidada. Com uma embalagem perfeita para presentear.

5- Batom True Dimensions - Into the Garden by Patricia Bonaldi

Os batons True Dimensions da Coleção Into the Garden são perfeitos para criar um look elegante e natural, em tons que trazem o frescor da Primavera.

6- Esmalte para unhas - Into the Garden by Patricia Bonaldi

Tons pasteis com acabamento impecável para deixar suas unhas no clima da estação.

Escolhi um dos maravilhosos tons de esmalte para testar e mostrar para vocês o resultado e tenho que confessar q estou apaixonada!!

E vocês amores o que acharam da coleção?

Venham me contar tudinho lá nos comentários...

Miil beijoss

Kátia Zschaber

#EspecialSemanaDaCriança: Ideias de lanches saudáveis para a escola

Oiieee amores tudo bem com vocês?
Na próxima quarta feira comemoramos o dia das crianças e como sei que a grande maioria das minhas leitoras lindas são mamães, titias, madrinhas, irmãs, priminhass... enfim, sei que todas vocês conhecem algum pequeno pelo qual cultivam um amor imensoo dentro do coração!
Pensando nisso, preparei uma post super especial totalmente voltada para a alimentação dos nossos pequenos!! Vou trazer muitas dicas saudáveis para levar muito amor e muita saúde para a vida dos seus pequenos! Para começar o nosso post de hoje é sobre lanchinhos saudáveis para a escola!!
A fase escolar para muitos parece ser a mais difícil, é quando as crianças são apresentadas a um novo mundo, bem diferente do seu habitual, são apresentadas a novas pessoas, novas descobertas e também novos sabores, incentivar uma alimentação saudável nesta fase da vida promove hábitos alimentares mais saudáveis no futuro...
E agora vamos as dicas:

* Procure sempre adicionar na lancheira um alimento de cada grupo alimentar: uma opção de proteína (leite, iogurte, queijo,,), uma opção de fruta (responsável por oferecer as vitaminas e minerais), uma opção de carboidrato (pães e cereais) para fornecer energia, além de incluir também opção de bebida para hidratar a criança;

* Evite refrigerantes e os sucos industrializados, estes alimentos são muito ricos em açúcar e sódio, ingredientes que devem ser evitados principalmente nesta fase de vida;

* Dê preferência para suco de frutas naturais com pouca ou nenhuma adição de água ou açúcar;

* Para variar as opções de bebidas, água mineral fresquinha ajuda a criar o hábito de beber bastante água ao longo do dia e, água de coco pode ser uma boa alternativa;

* Inclua sempre na lancheira da criança uma opção de fruta, dê preferência para as frutas da estação e procurando sempre variar nas opções de oferta;

* Escolha alimentos que a criança goste e esteja acostumada a comer, fazendo com que a lancheira seja uma extensão da alimentação de casa;

* Como opção de carboidrato opte pelos sanduiches naturais, e também pelas opções integrais por serem importantes fontes de fibras, evite o consumo de biscoitos recheados, salgadinhos, e alimentos muito processados;

* Cookies integrais são opções bem saborosas. As melhores receitas são aquelas feitas em casa, com produtos selecionados. Porém, na ausência dessa alternativa, algumas marcas fornecem variedades com baixo teor de açúcar e sódio. Nunca envie todo o pacote. Separe em um saquinho ou recipiente específico apenas o número ideal para a refeição da criança.

Então é isso meus amores! Preparados para montar uma lancheira bem saudável para os pequenos?

Aguardo todo mundo lá nos comentárioss...

Miil beijinhosss

Kátia Zschaber

#NutriçãoeSaúde: Benefícios da Jabuticaba

Oiee amores!! Tudo bem com vocês?
Estamos na época de uma das minha frutas favoritas, a jabuticaba!
Consumir frutas da época faz bem pra nossa saúde e também para o nosso bolso! Partindo deste princípio hoje resolvi falar para vocês alguns dos benefícios da jabuticaba.
A fruta é rica em vitamina C e também contém outras vitaminas como a vitamina E, tiamina, niacina, riboflavina e ácido fólico, minerais como cálcio, potássio, magnésio, ferro, cobre, manganês e zinco. Estudos revelam que a casca da jabuticaba é uma alta fonte de fibra alimentar e compostos fenólicos (antocianinas) que têm propriedades antioxidantes.

* Benefícios para a pele:
A jabuticaba tem um dos melhores e mais poderosos antioxidantes que previnem o envelhecimento precoce e também a ocorrência de sinais de envelhecimento, como manchas escuras, rugas e linhas finas, Estudos descobriram que a jabuticaba ajuda no rejuvenescimento e hidratação da pele. Além disso, ela incentiva a produção de colágeno, que ajuda a aumentar a elasticidade e flexibilidade da pele.

* Benefícios para a digestão:
O alto teor de fibra na jabuticaba ajuda a fazer seus movimentos intestinais regulares e na prevenção da constipação. Os nutrientes da jabuticaba ajudam na digestão e também na limpeza e desintoxicação do intestino.

* Benefícios para o tratamento de enfermidades: 
Um estudo realizado por pesquisadores da Universidade Estadual de Campinas (Unicamp) comprovou a eficácia da jabuticaba na prevenção e tratamento de algumas enfermidades, como o câncer de próstata e a leucemia. De acordo com a pesquisa, os compostos presentes na casca da jabuticaba reduzem em até 50%  a produção de células cancerígenas no organismo. ''É na casca, inclusive, que está a maior concentração de antocianinas, por isso o indicado é consumir a frutas com a casca em sucos'', afirma a nutricionista Solange Ventura.

* Benefícios para o cabelo:
Os nutrientes da jabuticaba promovem o crescimento saudável e brilhante dos cabelos e são úteis na prevenção da perda de cabelo. Vários produtos para cabelo feitos com extrato de jabuticaba já se encontram disponíveis no mercado.

* Benefícios para os ossos:
Você sabia que essa frutinha de cor escura também é boa para os dentes e ossos? Pois é, a jabuticaba é rica em potássio e cálcio, minerais que ajudam no fortalecimento dos ossos, assim como na prevenção de doenças como osteoporose.

* Benefícios para o coração:
O coração também é outro órgão beneficiado pelos poderes dessa fruta. ''Ela tem muitos antioxidantes e isso ajuda a reduzir os riscos de doenças cardiovasculares'', dia o nutricionista Carlos Sanches.

Então pessoal surpresos com a quantidade de benefícios? E olha que este são apenas alguns dos inúmeros benefícios dessa frutinha dos deuses! hahaha Vamos aproveitar a sazonalidade e desfrutar de tudo!!

Aguardo todo mundo lá nos comentários....

Miiil beijosss...
Kátia Zschaber

Top 10 para você amar os dias frios

Oiee amores tudo bem com vocês?!

Hoje ao abrir a janela senti um ventinho frio bater no meu rosto...

Resultado!? Inspiração de post para vocês! rs

Eu adoro calor, quando posso estar na praia ou curtindo um clube, e como aqui na minha ilustre Minas Gerais nos falta o mar, eu gosto mesmo é dos dias frios... Sou apaixonada pela elegância e por todo glamour que as peças mais quentinhas nos proporcionam.. Acho que nos dias frios as pessoas tendem a se arrumar mais e fora que os lenços e cachecois são tudo de bom para dar aquela levantada em qualquer look não concordam?!

Bom pensando assim, separei para vocês mais um top 10 com looks incriveis para usar e abusar!

Vou comentar um por um e falar um pouco das minhas peças preferidas..
Vamos conferir!?

1- Pra começar o nosso post escolhi um look que estou In love!! A blusinha de tricô além de ser super quentinha da todo um charme à produção deixando o look super divertido! Vale a pena apostar! 

2- Pra quem ama blazer é claro que ele é o queridinho nos dias mais frios, blazer preto é tudo de bom gente, ele é a peça coringa para compor qualquer produção e acabou se tornando uma daquelas peças chave do armario! Invistam!!

3- Abaixo temos dois looks, o primeiro é para você que ama aquele seu shortinho e não quer abandona lo nos dias frios a dica é investir na meia calça e continuar arrasando por onde passa!! O sobretudo também é um grande aliado nos dias frios, ele na cor rosa bebê transmite um ar romântico e  deixa o look ainda mais perfeito! Use acessórios com cores mais fortes para destacar na produção e arrasar na composição! Aposte sem medo de ser feliz!!!

4- Outra queridinha nos dias frios é a jaqueta, ela complementa qualquer look além de te deixar bem quentinha!

5- Alguém ai já pensou na combinação blazer + camisa jeans? Pois bem abaixo vocês vão ver que a combinação é sim super bem vinda e te proporciona um look lindo e super atual! Apostem!!!

6- Vejam que look lindo o da Bruna Vieira, ela combinou calça estampada com blusinhas de frio e arrasou na produção!!

7- Apostar nos acessórios faz toda diferença! Vejam só o poder do cachecol e dos lenços nas produções abaixo, simplemente lindo!

8- Mais uma combinação que tem tudo pra dar certo! Blusinha de tricô com calça de estampas, estilo e conforto trabalhando juntos para vc arrasar na produção!

9- A combinação jaqueta de couro + blusa jeans tem tudo para dar certo e se tornar uma das suas queridinhas dos dias frios..

10- Apostar em um colete jeans pode fazer toda diferença na sua produção, além de mostrar pro mundo que você esta super por dentro das tendência vc também se protege das baixas temperaturas! Não tem como não amar!!

Então gente por hoje é só...

E agora eu quero saber quem ai tem um estimulo a mais para amar os dias frios?!

Com tantos looks lindos temos ate mais animo para levantar da cama e desfilar ainda mais linda pelas ruas...

Estou aguardando todo mundo lá nos comentários...

Miiil beijoss..

Kátia Zschaber